Archive for the ‘Meditasi’ Category

Apa itu Meditasi..?

Menurut paham “Raja Yoga’ atau lebih dikenal dengan sebutan “Patanjali Yogasustras”, meditasi atau Dhyana adalah suatu kesadaran terus menerus akan kehadiran Tuhan dalam hidup. Meditasi adalah ‘ an unbroken flow of thoughts towards the object of concentration’.

Meditasi adalah seni menumbuhkan kesadaran dan wawasan. Meditasi juga bisa digunakan sebagai alat praktis untuk menanggalkan pola emosional yang destruktif dan mengembangkan kualitas positif seperti kebijaksanaan dan kasih sayang, serta dapat digunakan untuk mengakses sifat dasar pikiran tetang kesadaran murni. Selama berabad-abad, meditasi telah diajarkan dan dipraktekkan oleh semua ajaran agama di dunia. Baca lebih lanjut